Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 4 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Pão sem glúten e com baixo carb.
Ainesosat
Ohjeet
- Em um refratário de vidro, de preferência pequeno e quadrado/retangular (para ficar parecido com o formato de um pão) adicione todos os ingredientes e misture bem, com um garfo ou com um mixer.
- Assim que a mistura estiver bem incorporada, leve ao microondas por 4min (potência máxima).
- Retire ainda quente do refratário.
- Para recheia-lo corte ao meio.
344 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
|
|
O melhor pão low carb
23 marras 16 jäseneltä: eunatalia
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
423 kaloria yhdessä Pão de Micro annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 8% hh, 16% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1770 kJ
21%
423 kcal
Rasvaa
35,05g
50%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
10,527g
53%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,353g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,2g
Hiilihydraatit
8,15g
3%
Sokereita
0,68g
1%
Kuitua
7g
Proteiinia
17,08g
34%
Suola
0,70g
12%
Kolesterolia
372mg
Kalium
118mg
6%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (76%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|