Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 25 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Должны попробовать это чудесный, волшебный, нежный, вкуснейший кекс.
Ainesosat
Ohjeet
- Смешать муку, кефир, яйцо, ванилин, какао, гашеную соду.
- Бананы можно порезать мелко или смешать вместе с тестом.
- Поставить в духовку 180 градусов на 20-25 минут.
831 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Девчонки 👸🏼 и мальчишки 👱🏼,а так же их родители👨👩👧👧Кто не успел скинуть лишние кило ,кто не успел подтянутся к лету ,корректируем фигуру к купальному сезону ☺🏊👙Составлю индивидуальную программу каждому, #Energydiet- это не продукт для похудения ,это прежде всего здоровое и функциональное питание.Не нужно мучать себя голодовками и изнурительными тренировками 💪🏼Будем приводить себя в порядок,просто питаясь правильно ,обогащая организм витаминами и минералами 🍒🍍🍉 .Если у вас возникли какие то сомнения пишите мне #whatsapp 8 916 464 62 19 ,, или на почту xudeem123@mail.ru . я с радостью вас проконсультирую,пропишу индивидуальную программу,составлю расписание приемов пищи и гарантирую контроль за вами весь курс👆🏼
22 touko 20 jäseneltä: xudeem123
|
Скажите а енерг.ценность 317 кдж это на весь рецепт или на 1/7 часть ?
21 touko 20 jäseneltä: topazz12
|
|
|
Я добавила меда, маленько горчит, не пойму отчего, толи от какао порошка, толи, от геркулеса. А так ничего...
02 touko 18 jäseneltä: Sandra_kf
|
Добавила сахарозаменителя и немного молока, получилось неплохо
24 maalis 18 jäseneltä: Фейхоа
|
Да. безвкусный какой-то он((( жаль((
09 helmi 18 jäseneltä: ulianna30
|
Совсем не впечатлил рецепт. Определенно не хватает подсластителя и вообще не вкусно.
06 heinä 17 jäseneltä: khoroshilova1
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
76 kaloria yhdessä Шоколадно Банановый Кекс annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 68% hh, 14% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
317 kJ
4%
76 kcal
Rasvaa
1,71g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,276g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,28g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,101g
Hiilihydraatit
14,74g
6%
Sokereita
2,12g
2%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
3,06g
6%
Suola
0,51g
9%
Kolesterolia
27mg
Kalium
80mg
4%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|