Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Ainesosat
Ohjeet
- Овсяные хлопья перемолоть в блендере.
- Банан превратить в пюре, блендером или вилкой.
- Всё перемешать вместе с яйцами. Поставить в духовку на 25-30 мин на 180 градусов. Готово.
1691 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Спасибо за рецепт. Готовиться быстро, понравился всем членам семьи:)
08 touko 21 jäseneltä: Натаха11
|
Девочки, простите за рекламу🤪, но это способ донести информацию до людей, что создана такая группа 🤗 Саму бесит реклама, но вдруг это поможет другой девушке, такой же как я в своё время❤️) Девочки, я обучалась правильно питаться и балансировать свой рацион бесплатно в группе в ватсап, , и стала стройнее, чем в 19 лет❤️ Теперь сама веду группу "стройняшки" в ватсап БЕСПЛАТНО😊. Я очень хочу помочь каждой обрести здоровье и красоту, стройность и уверенность в себе, ❤️ Пп это вкусно и сытно, я получаю удовольствие от каждого приёма пищи! Никаких срывов, потому что разнообразно и вкусно ешь😋😋😋 Пиши ватсап 8-916-464-62-19
16 touko 20 jäseneltä: qwertik10
|
спасибо, попробую
16 maalis 20 jäseneltä: tiramusya1
|
А добавить какао, то получится ПП брауни! Спасибо автору!))
17 helmi 20 jäseneltä: Katerina2911
|
и мне очень понравился, готовится быстро и просто. Вкусный) правда, я еще сахзама чуть добавила, хотелось сладкого. выпекала в формочках
17 maalis 19 jäseneltä: irena54
|
Очень вкусный, именно вкусный, а не сладкий пирог! Как говорится: "То что врач прописал". Мне очень понравился ;-)
24 elo 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
Я такой состав блинчиком на сковородке выпекаю, тоже отлично. Надо будет попробовать ваш вариант, на двоих удобнее будет в духовку сразу две порции поставить.
26 heinä 18 jäseneltä: lizzza_v
|
Вчера готовила-понравился.
30 maalis 18 jäseneltä: Belka2708
|
Мне понравилось. Приготовила в микроволновке за 9 мин. при полной мощности. В рецепт добавила немного измельченной корицы.
28 touko 17 jäseneltä: irinchicar
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
94 kaloria yhdessä Овсяный Пирог с Бананом annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 56% hh, 18% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
393 kJ
5%
94 kcal
Rasvaa
2,71g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,614g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,724g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,277g
Hiilihydraatit
13,26g
5%
Sokereita
3,75g
4%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
4,18g
8%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
79mg
Kalium
131mg
7%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (56%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|