Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 15 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: liswag  Stuffed Turkey Burger
Flavorful twist on a low fat burger.
Ainesosat
Ohjeet
- Place a cup of stuffing mix in a bowl and pour 1/2 a cup of chicken broth over it and mix well.
- Let sit for 5-6 minutes until soft.
- Mix the ground turkey, the wet stuffing, the BBQ sauce and the garlic powder.
- Press mixture into a large container and divide it into 4 equal portions using a knife.
- To cook, either pan-fry the burgers in cooking spray like Pam, or cook them on the grill.
936 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
These were so good. My entire family loved them. They will be come a staple in our house. This the best turkey burger recipe I have found so far.
14 helmi 19 jäseneltä: Bshiffer
|
Too much sugar. BBQ sauce over 90% sugar and bread crumbs are way to high in Carbs. Carbs convert to sugar. How about using other veg for mixing in the turkey. Since we are all addicted to Fructose, I bet it tastes really good though.
06 syys 15 jäseneltä: Monica ambs
|
|
|
I made it as directions stated and they were GOOD! Even my husband and kids liked them! It is a keeper in my book!
07 kesä 12 jäseneltä: ilvkats36
|
very delicious! also works well with beef :)
02 huhti 12 jäseneltä: TanaKing
|
These burgers are AWESOME! The kids loved them too!
29 maalis 12 jäseneltä: Folden
|
I love it. I did not use BBQ, just dont like that. Also it was a very healthy burger
10 maalis 12 jäseneltä: Bunnyone
|
yummy!!!!!!! enough said!
22 tammi 12 jäseneltä: amoss42268
|
My entire family loved these/ I did not add the BBQ sauce, but served on bun with cranberry mustard and pickles! With sweet potatos fries/ It was a wonderful 12pts WW meal.
15 marras 11 jäseneltä: skinnyknees
|
I loved these! My bf loved these! Will definitely be making these alot. So easy and so filling.
05 marras 11 jäseneltä: Anna32D
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
177 kaloria yhdessä Stuffed Turkey Burger annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 27% hh, 40% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
740 kJ
9%
177 kcal
Rasvaa
6,38g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,501g
8%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,003g
Hiilihydraatit
11,62g
4%
Sokereita
5,74g
6%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
17,28g
35%
Suola
0,94g
16%
Kolesterolia
64mg
Kalium
33mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (40%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|