Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: ownmymind

Crock Pot Sweet and Sour Chicken

A diet friendly sweet and sour chicken that's sure to please everyone.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Cut the raw chicken breast into bite sized pieces.
  2. Spray crock pot with cooking spray.
  3. Add chicken, garlic powder and onion powder; stir.
  4. Stir in sweet and sour sauce, pineapple chunks in juice and brown sugar.
  5. Cover and cook on low for 6-7 hours.
  6. Add frozen vegetables during the last 30 minutes of cooking and cook on high.
385 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Very easy to make and quite filling. Not traditional "sweet and sour"... the sauce is very thing, which is fine with me on my diet. Still had god flavor. Chicken got a little mushy, cooked about 7 hours. I think I'll back off on the cooking time in the future.
user vote
03 marras 11 jäseneltä: Adventurer Rich
kids went back for seconds!
user vote
29 elo 11 jäseneltä: cfeehan
VERY TASTEY! Easy and no hassle! Also very filling. I used a little extra sauce to drizzle on top and served over brown rice. My husband LOVED it- Chinese food is his favorite!
user vote
24 tammi 10 jäseneltä: miss megan
What is sweet & sour sauce? Where do you get it?
user vote
06 elo 09 jäseneltä: glorourke
Very tasty..... my kids loved it... next time I will add a little more garlic and sweet & sour sauce... it was delicious.
user vote
01 elo 09 jäseneltä: Vampmom2
I love easy recipes and this is one. It also taste good. Yummy....
user vote
14 heinä 09 jäseneltä: vaedee

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
jäseneltä: ElRous
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: raisaaromaa
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

228 kaloria yhdessä Crock Pot Sweet and Sour Chicken annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 45% hh, 41% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
953 kJ
11%
228 kcal
Rasvaa
3,57g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,002g
Hiilihydraatit
24,86g
10%
Sokereita
20,04g
22%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
22,8g
46%
Suola
1,66g
28%
Kolesterolia
55mg
Kalium
90mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
GDA:sta*
(228 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (45%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (41%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.