Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: catglaw  Spicy Szechwan Shrimp
Spicy Asian shrimp with soy sauce, ginger, ketchup, cayenne and honey.
Ainesosat
Ohjeet
- In a bowl, stir together water, ketchup, soy sauce, cornstarch, honey, crushed red pepper, and ground ginger. Set aside.
- Heat oil in a large skillet over medium-high heat.
- Stir in green onions and garlic; cook 30 seconds.
- Stir in shrimp, and toss to coat with oil. Stir in sauce.
- Cook and stir until sauce is bubbly and thickened.
- Serve with brown rice and steamed broccoli.
90 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Excellent dish! I didn't have cornstarch so I substituted flour for the thickening agent. I used 3T (I was lead to believe I needed to double the amount) but the sauce thickened up too much. Next time I'll start with 1T of flour and see how it goes. Great recipe. My husband enjoyed enjoyed it as well!
09 maalis 11 jäseneltä: jwed2
|
Very nice dish. The "2/3 oz cornstarch" ingredient threw me. That seems to be about 1 1/2 Tbsp. Really need these ingredients that FS gives us fixed. We need to include the ingredients as part of the recipe description so we know what the heck they are. Over-all I really enjoyed. Did add extra shrimp though add it was wonderful.
28 maalis 10 jäseneltä: The Next Number
|
I added a couple of teaspoons of Splenda to sweeten it up and a little broccoli and this was spectactular! It was great!
23 maalis 10 jäseneltä: Victoriaellen
|
Wow, you made a recipe!!!!!!!! That is the coolest thing ever! I rated it a 5, but I really am going to make it and try it sometime!!
26 loka 09 jäseneltä: Jaymeylyn
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
213 kaloria yhdessä Spicy Szechwan Shrimp annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 30% hh, 46% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
891 kJ
11%
213 kcal
Rasvaa
5,65g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,655g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,376g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,878g
Hiilihydraatit
15,89g
6%
Sokereita
8,07g
9%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
24,25g
48%
Suola
2,38g
40%
Kolesterolia
173mg
Kalium
262mg
13%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (30%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (46%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|