Valmisteluiden vaatima aika: 30 min
Kypsennysaika: 1 h 15 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Palantia
Blueberry French Toast
Rich and creamy blueberry French toast with blueberry sauce.
Ainesosat
Ohjeet
- Place half of the bread cubes in a lightly greased 9x13" baking pan.
- Sprinkle cream cheese on top of bread cubes. Top with 1 cup blueberries and remaining bread.
- In a large bowl, beat together eggs, milk and maple syrup. Pour egg mixture over bread. Cover pan and refrigerate overnight.
- The next morning, remove pan from refrigerator 30 minutes before baking. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Cover pan with aluminum foil and bake in preheated oven for 30 minutes. Uncover pan and bake for an additional 30 minutes, until golden brown and center is set.
- To make sauce, in a saucepan, combine sugar and cornstarch, add water. Boil over medium heat for 3 minutes, stirring constantly.
- Stir in blueberries and reduce heat. Simmer 8 to 10 minutes, or until the berries have burst. Stir in butter until melted.
- Serve the sauce over squares of French toast.
162 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
It took too long to prepare and when it was finally edible it proved to not have much taste. I did not like this recipe and was disappointed. I'm sorry I wasted calories on this!
21 touko 11 jäseneltä: RunnerRN
|
4 points per serving...yummy
21 huhti 10 jäseneltä: Luckyone945
|
This recipe, and the majority I post are WEIGHT WATCHERS friendly. You lose no flavor with this recipe. It is VERY tasty and filling.
17 huhti 10 jäseneltä: Palantia
|
Way too many carbs for Phase One of South Beach
05 marras 09 jäseneltä: Susan Neff
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Aamiainen
Uusimmat reseptit
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
225 kaloria yhdessä Blueberry French Toast annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 65% hh, 24% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
940 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
2,67g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,159g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,655g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,62g
Hiilihydraatit
36,3g
14%
Sokereita
12,81g
14%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
13,62g
27%
Suola
1,14g
19%
Kolesterolia
5mg
Kalium
173mg
9%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (65%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|