Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
12 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
30 min
Kypsennysaika:
1 h 15 min
Ateriatyyppi:
Aamiainen
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Palantia

Blueberry French Toast

Rich and creamy blueberry French toast with blueberry sauce.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Place half of the bread cubes in a lightly greased 9x13" baking pan.
  2. Sprinkle cream cheese on top of bread cubes. Top with 1 cup blueberries and remaining bread.
  3. In a large bowl, beat together eggs, milk and maple syrup. Pour egg mixture over bread. Cover pan and refrigerate overnight.
  4. The next morning, remove pan from refrigerator 30 minutes before baking. Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
  5. Cover pan with aluminum foil and bake in preheated oven for 30 minutes. Uncover pan and bake for an additional 30 minutes, until golden brown and center is set.
  6. To make sauce, in a saucepan, combine sugar and cornstarch, add water. Boil over medium heat for 3 minutes, stirring constantly.
  7. Stir in blueberries and reduce heat. Simmer 8 to 10 minutes, or until the berries have burst. Stir in butter until melted.
  8. Serve the sauce over squares of French toast.
162 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
It took too long to prepare and when it was finally edible it proved to not have much taste. I did not like this recipe and was disappointed. I'm sorry I wasted calories on this!
user vote
21 touko 11 jäseneltä: RunnerRN
4 points per serving...yummy
user vote
21 huhti 10 jäseneltä: Luckyone945
This recipe, and the majority I post are WEIGHT WATCHERS friendly. You lose no flavor with this recipe. It is VERY tasty and filling.
user vote
17 huhti 10 jäseneltä: Palantia
Way too many carbs for Phase One of South Beach
user vote
05 marras 09 jäseneltä: Susan Neff

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Aamiainen

Uusimmat reseptit

jäseneltä: tranpham
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
jäseneltä: ElRous
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
jäseneltä: mar.bello
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

225 kaloria yhdessä Blueberry French Toast annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 65% hh, 24% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
940 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
2,67g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,159g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,655g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,62g
Hiilihydraatit
36,3g
14%
Sokereita
12,81g
14%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
13,62g
27%
Suola
1,14g
19%
Kolesterolia
5mg
Kalium
173mg
9%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
11%
GDA:sta*
(225 cal)
11% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (24%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.