Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 5 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Surprisingly delicious apple pie filling and peanut butter wrapped up in a whole wheat tortilla.
Ainesosat
Ohjeet
- Spread tablespoon of peanut butter onto the middle of tortilla.
- Put about a third of a cup of the apples in the middle of the tortilla. (Add cinnamon and sugar to taste if you so choose.)
- Fold the tortilla in and around the apples. Place in the oven if you want to eat it warm, or eat as is.
- Note: can be eaten plain, topped with sugar and fruit, or with sugared cream cheese (use reduced fat cream cheese and sugar to taste).
229 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
too many calories will try to cut down but sounds like a great idea
05 huhti 18 jäseneltä: grosh72
|
Gonna try but bring down the calories, etc. with low carb tortilla, 1/2 apple and Walden P.B. I think I can doctor it up for a great breakfast side.
22 huhti 12 jäseneltä: DeDePy
|
sounds fabulous i will definately use this idea but i will use tinned apple instead or maybe simmer some fresh apples thanks for the idea
01 elo 11 jäseneltä: countess sherry
|
Too many calories
16 kesä 11 jäseneltä: Pattirn
|
Looks delicious but too high in calories for a snack and not nutritional enough for a meal.
30 marras 10 jäseneltä: ED86
|
the picture is a public domain picture I pulled off the web :) the recipe is modified from Sandra Lee's recipe on FoodTV
09 elo 10 jäseneltä: SlimChick
|
WHERE DO YOU GET THE FRIED APPLES FROM?
15 kesä 10 jäseneltä: Jessica Rabbit
|
hey, that hungry girl's recipe isn't it, or at least the picture
24 loka 09 jäseneltä: Kelli507
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
345 kaloria yhdessä Apple Pie Pockets annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 64% hh, 9% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1443 kJ
17%
345 kcal
Rasvaa
10,5g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,25g
11%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,5g
Hiilihydraatit
56g
22%
Sokereita
22,5g
25%
Kuitua
7g
Proteiinia
8g
16%
Suola
0,81g
14%
Kolesterolia
0mg
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|