Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
16 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
40 min
Kypsennysaika:
30 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: ADobs

Macaroni Salad Made Over

A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Cook macaroni in large saucepan as directed on package, adding vegetables to the boiling water for the last 2 minutes; drain. Rinse with cold water; drain well.
  2. Mix mayo, sour cream and mustard in large bowl. Stir in macaroni mixture and eggs.
  3. Refrigerate 2 hours or until chilled.
  4. Optional: sprinkle with paprika or smoked paprika before refrigerating.
  5. Note: based on a recipe from Kraft foods.
351 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Also used Hellmens real mayonnaise it has o carbs.
user vote
06 elo 12 jäseneltä: junehenderson8
Sounds great. have been looking for mac salad to fit for awhile... thanks.
user vote
07 helmi 12 jäseneltä: mess1963
3 pts
user vote
03 joulu 11 jäseneltä: mama mel
What a great twist to Mac Salad! I loved it. I will take it to a potluck to let others try it.
user vote
03 elo 11 jäseneltä: Scootergranny

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Lisukkeet Salaatit ja Salaatinkastikkeet Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: ElRous
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

103 kaloria yhdessä Macaroni Salad Made Over annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 48% hh, 12% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
431 kJ
5%
103 kcal
Rasvaa
4,62g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,734g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,263g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,167g
Hiilihydraatit
12,75g
5%
Sokereita
2,15g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
3,27g
7%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
30mg
Kalium
103mg
5%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
GDA:sta*
(103 cal)
5% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (49%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (12%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.