Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 30 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: VSWIFT ![](https://m.ftscrt.com/static/member/0619ebe0-c0ec-418a-a89d-dc832684b660_tiny.jpg)
Pork Chops Dijon
Quick, easy to make pork chops that are really yummy.
Ainesosat
Ohjeet
- Trim excess fat from chops.
- In small bowl combine the salad dressing, Dijon-style mustard and black pepper.
- Brush both sides of chops with mixture.
- Add the chops to a 12-inch skillet with 2 tbsp of olive oil and cook covered, over medium-low heat for 20 minutes.
- Turn chops over. Add the thinly sliced onion.
- Cook covered for another 5 to 10 minutes or until chops and onion are tender.
- To serve, place chops on a platter; top with onions and pan juices.
990 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
cool http://vaw.fyi
19 maalis 22 jäseneltä: Digerron
|
I made this exactly as the recipe was written and it came out delicious. Just the right amount of sauce for us.
03 kesä 21 jäseneltä: Romaine106
|
This made the pork chops so soft and very delicious my whole family enjoyed this so much.
16 joulu 15 jäseneltä: LACTAYLORJR
|
Thicken the sauce after cooking. Most of the flavour is in the sauce.
19 syys 12 jäseneltä: ShelleyGodin
|
This was a fantastic recipe. So easy but so delicious. Next time i will increase the mustard sauce because it dried out toward the end but other than that excellent!
19 maalis 12 jäseneltä: mc1013
|
quick, easy and yummy
05 maalis 12 jäseneltä: JoyP1966
|
btw...i made them in the oven instead of the skillet! i threw everything together in a pyrex dish, left it in th fridge and had my husband throw it in the oven when he got home from work...350 for about and hour!
26 tammi 12 jäseneltä: Mayple
|
Since I was out of dijon, I ended up using spicy brown mustard instead. Very yummy! The onions and italian dressing were a nice touch. Thanks for sharing!
23 tammi 12 jäseneltä: Jessiica
|
Made it for my family and my in-laws. It was a huge hit! Plus, it was extremely easy to prepare. I added a little honey and garlic which would alter the calories slightly (honey) but I like the low-calorie aspect of such a tasty dish.
10 heinä 11 jäseneltä: aquirk27
|
I made this recipe using ground horseradish mustard instead of dijon, and it was pretty amazing!
14 helmi 11 jäseneltä: kidflash92103
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
257 kaloria yhdessä Pork Chops Dijon annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 5% hh, 39% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1075 kJ
13%
257 kcal
Rasvaa
15,77g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,553g
18%
Transrasvaa
0,075g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,179g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,08g
Hiilihydraatit
3,2g
1%
Sokereita
1,58g
2%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
24,71g
49%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
65mg
Kalium
556mg
28%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (39%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|