Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: VSWIFT

Pork Chops Dijon

Quick, easy to make pork chops that are really yummy.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Trim excess fat from chops.
  2. In small bowl combine the salad dressing, Dijon-style mustard and black pepper.
  3. Brush both sides of chops with mixture.
  4. Add the chops to a 12-inch skillet with 2 tbsp of olive oil and cook covered, over medium-low heat for 20 minutes.
  5. Turn chops over. Add the thinly sliced onion.
  6. Cook covered for another 5 to 10 minutes or until chops and onion are tender.
  7. To serve, place chops on a platter; top with onions and pan juices.
990 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
cool http://vaw.fyi
user vote
19 maalis 22 jäseneltä: Digerron
I made this exactly as the recipe was written and it came out delicious. Just the right amount of sauce for us.
user vote
03 kesä 21 jäseneltä: Romaine106
This made the pork chops so soft and very delicious my whole family enjoyed this so much.
user vote
16 joulu 15 jäseneltä: LACTAYLORJR
Thicken the sauce after cooking. Most of the flavour is in the sauce.
user vote
19 syys 12 jäseneltä: ShelleyGodin
This was a fantastic recipe. So easy but so delicious. Next time i will increase the mustard sauce because it dried out toward the end but other than that excellent!
user vote
19 maalis 12 jäseneltä: mc1013
quick, easy and yummy
user vote
05 maalis 12 jäseneltä: JoyP1966
btw...i made them in the oven instead of the skillet! i threw everything together in a pyrex dish, left it in th fridge and had my husband throw it in the oven when he got home from work...350 for about and hour!
user vote
26 tammi 12 jäseneltä: Mayple
Since I was out of dijon, I ended up using spicy brown mustard instead. Very yummy! The onions and italian dressing were a nice touch. Thanks for sharing!
user vote
23 tammi 12 jäseneltä: Jessiica
Made it for my family and my in-laws. It was a huge hit! Plus, it was extremely easy to prepare. I added a little honey and garlic which would alter the calories slightly (honey) but I like the low-calorie aspect of such a tasty dish.
user vote
10 heinä 11 jäseneltä: aquirk27
I made this recipe using ground horseradish mustard instead of dijon, and it was pretty amazing!
user vote
14 helmi 11 jäseneltä: kidflash92103
1 - 10 (27) Seuraava

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Niin juustomainen ja herkullinen.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

257 kaloria yhdessä Pork Chops Dijon annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 5% hh, 39% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1075 kJ
13%
257 kcal
Rasvaa
15,77g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,553g
18%
Transrasvaa
0,075g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
8,179g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,08g
Hiilihydraatit
3,2g
1%
Sokereita
1,58g
2%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
24,71g
49%
Suola
1,02g
17%
Kolesterolia
65mg
Kalium
556mg
28%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
GDA:sta*
(257 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (5%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (39%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.