Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Aamiainen
Jälkiruoat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Cranberry Breakfast Cookies
Delicious, chewy breakfast cookies for a high fiber breakfast.
Ainesosat
Ohjeet
- Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
- Crush wheat flakes with a rolling pin.
- In a bowl, mix yogurt, egg, oil and vanilla.
- Add crushed wheat flakes, flour, wheat germ, salt, and baking soda. Mix well.
- Add cranberries. Place by spoonful on to a cookie sheet and bake about 10 minutes.
- Note: based on a recipe from Once a Month Mom.
158 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Aamiainen
Jälkiruoat
Uusimmat reseptit
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
165 kaloria yhdessä Cranberry Breakfast Cookies annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 30% rasva, 63% hh, 7% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
691 kJ
8%
165 kcal
Rasvaa
5,69g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,662g
3%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,954g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,634g
Hiilihydraatit
26,55g
10%
Sokereita
16,82g
19%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
2,76g
6%
Suola
0,48g
8%
Kolesterolia
19mg
Kalium
120mg
6%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (63%)
Rasvaa (30%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|