Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Simone Baron

Thai Beef Salad

A great tasting thai beef salad with a spicy sauce.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Marinate the eye fillet in the red curry paste and peanut oil and leave in refrigerator for 1 hour.
  2. Heat pan and brown eye fillet all over, then transfer to moderate oven for 25 minutes (for rare) and then let sit for another 10 minutes. Leave longer in oven for more well done meat.
  3. In a bowl, combine the iceberg lettuce, cucumber, carrot, snow peas, bean sprouts, shallots and roasted peanuts.
  4. Make the dressing by combining in a separate bowl the brown sugar, lime juice, fish sauce, vegetable oil and sweet chilli sauce. Mix well.
  5. Slice the beef and add to salad and then pour dressing over the top.
32 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
You can buy fish sauce in asian food store. Buy one that is made in Thailand. (You don't really want to know what it's made from.) It gives authentic thai salty taste, so it CAN be substituted with salt or maybe even soy sauce. (Also, don't smell it... I promise the finished meal with the fish sauce tastes much better than that first whiff you get when you open the bottle.)
user vote
31 touko 09 jäseneltä: laurieeeee
This may be a dumb question but what is fish sauce? Can you substitute it with something else?
user vote
10 elo 07 jäseneltä: annapineapples

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
jäseneltä: ElRous
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
jäseneltä: eloheina
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

459 kaloria yhdessä Thai Beef Salad annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 16% hh, 23% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1920 kJ
23%
459 kcal
Rasvaa
32,14g
46%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,812g
29%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
16,097g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
7,905g
Hiilihydraatit
19,6g
8%
Sokereita
8,87g
10%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
27,01g
54%
Suola
1,94g
32%
Kolesterolia
37mg
Kalium
839mg
42%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
23%
GDA:sta*
(459 cal)
23% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (16%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (23%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.