Elbows with Fresh Tomato Sauce
Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 15 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: BlackBird ![](https://m.ftscrt.com/static/member/8f424123-e2de-4048-99f3-9f5c3c4cc198_tiny.jpg)
Elbows with Fresh Tomato Sauce
A quick dinner recipe with pasta elbows and diced tomato sauce.
Ainesosat
Ohjeet
- Boil water for pasta. Dice tomato and mince both onion and garlic.
- Once water boils, add pasta. Heat a sauté pan with olive oil.
- Add onions and garlic to hot pan. Sauté till the onions are soft and clear.
- Add the diced tomatoes and basil.
- Sauté for approximately 5 minutes on medium heat. Add salt and pepper to taste.
- Drain elbows and put them back in the pot.
- Toss with tomato sauce and serve.
- A sprinkle of parmesan is a nice but not necessary addition.
59 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
I made this tonight with 2 modifications. 1.) I used whole wheat rotini and 2.) I cut the salt to 1 tsp. It was really very good! My boys even had seconds. Thanks for sharing!
08 kesä 10 jäseneltä: jenju
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
447 kaloria yhdessä Elbows with Fresh Tomato Sauce annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 76% hh, 13% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1869 kJ
22%
447 kcal
Rasvaa
5,54g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,506g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,505g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,446g
Hiilihydraatit
87,97g
34%
Sokereita
3,46g
4%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
14,75g
30%
Suola
4,37g
73%
Kolesterolia
0mg
Kalium
150mg
8%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|