Bolo De Cenoura De Banana
Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 25 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Bolo De Cenoura De Banana
Levemente doce, saudável e delicioso.
Ainesosat
Ohjeet
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
- Coloque a mistura em uma forma e decore com rodelas de banana a gosto.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por 25 minutos.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
119 kaloria yhdessä Bolo De Cenoura De Banana annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 68% hh, 8% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
496 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
3,16g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,917g
10%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,63g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,264g
Hiilihydraatit
20,59g
8%
Sokereita
8,98g
10%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
2,46g
5%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
53mg
Kalium
98mg
5%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|