Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Fast zu schön, um sie aufzuessen.
Ainesosat
Ohjeet
- Ofen auf 190°C vorheizen. Den Rand einer Springform (durchmesser 20cm) mit dem Öl einpinseln, den Boden mit Bachpapier auslegen.
- Eier Zucker und je die Hälfte der Zitrus-Zesten mit einem Handrührer ca. 5 min. zu einem lockeren Teig aufschlagen. Vorsichtig das Mehl und Salz mit einem Löffel unterheben. Gleichmäßig in die Form einrühren.
- Den Biskuit 10-13 min. zu einem lockeren Kuchen backen, der auf Drücken leicht nachgibt. Kuchen in der Form oder einem Kuchengitter leicht abkühlen lassen.
- Den Puderzucker im Saft der beiden Früchte mit den restlichen Zesten bei niedriger Hitze auflösen. Kurz aufkochen lassen - sofort vom Herd nehmen. Den Zitrus-Sirup gleichmäßig über den noch warmen Kuchen löffeln. In der Form komplett auskühlen lassen. Kalt servieren
189 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
klingt schon mal lecker :-)
04 loka 12 jäseneltä: S.N.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
123 kaloria yhdessä Zitrus Biskuit Kuchen annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 68% hh, 11% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
515 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
2,84g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,706g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,011g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,721g
Hiilihydraatit
20,67g
8%
Sokereita
12,99g
14%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
3,46g
7%
Suola
0,12g
2%
Kolesterolia
79mg
Kalium
45mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (68%)
Rasvaa (21%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|