Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
10 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Nella1985

Cloud Bread

A soft fluffy bread perfect for gluten allergies.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Separate eggs. Egg whites in one bowl, egg yolks in another bowl.
  2. Add cream of tartar to egg whites and whip until stiff. You should be able to hold the bowl upside down over your head for 10 seconds.
  3. Add the cream cheese to the egg yolks, you can use any flavour you like. Mix properly.
  4. Slowly fold the egg yolk mixture into the egg whites. Make sure you don't release too much air out of the egg whites.
  5. Spoon onto a greased baking plate into the size desired.
  6. Put the baking plate into a preheated 150 °C oven for approximately 15 minutes or until the bread is a golden brown colour.
  7. Leave to cool down and store in an air tight container.
276 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Lisukkeet Leivät ja Leivotut Tuotteet Välipalat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
jäseneltä: Kippura79
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
jäseneltä: eevi_
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

33 kaloria yhdessä Cloud Bread annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 8% hh, 29% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
139 kJ
2%
33 kcal
Rasvaa
2,28g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,964g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,795g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,233g
Hiilihydraatit
0,62g
0%
Sokereita
0,12g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
2,36g
5%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
66mg
Kalium
77mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
GDA:sta*
(33 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (63%)
 
Proteiinia (29%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.