Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 5 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Prato de vegetais incrivelmente saboroso.
Ainesosat
Ohjeet
- Derreta a manteiga.
- Coloque a vagem.
- Misture o vagem e adicione o sal e a páprica.
13 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
71 kaloria yhdessä Vagem na Manteiga annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 34% hh, 15% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
297 kJ
4%
71 kcal
Rasvaa
4,12g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,536g
13%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,02g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,092g
Hiilihydraatit
6,18g
2%
Sokereita
3,22g
4%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
2,63g
5%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
14mg
Kalium
166mg
8%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (34%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|