Cannellonis de Poivrons Rouge
Valmisteluiden vaatima aika: 40 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lisukkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Cannellonis de Poivrons Rouge
Des poivrons farcis au carré frais.
Ainesosat
Ohjeet
- Griller les poivrons rouges à four chaud pendant 30mn pour retirer la peau (les enfermer chaud dans un récipient hermétique et laisser refroidir).
- Ecraser les carrés frais avec le persil, sel et poivre.
- Eplucher les poivrons refroidis et les ouvrir en deux sans les déchirer, les farcir de préparation au fromage et les rouler.
- Placer dans un plat, décorer de feuilles de basilic et ahjouter l'huile d'olive. Réserver au frais.
200 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
j'adore cette recette !!!
05 maalis 14 jäseneltä: houlibouli
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lisukkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
111 kaloria yhdessä Cannellonis de Poivrons Rouge annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 55% rasva, 27% hh, 18% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
465 kJ
6%
111 kcal
Rasvaa
7,17g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,034g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,936g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,899g
Hiilihydraatit
8,01g
3%
Sokereita
5,61g
6%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
5,22g
10%
Suola
0,32g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
258mg
13%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (27%)
Rasvaa (55%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|