Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Lisukkeet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Zucchini, squash, bell peppers, asparagus and onion with olive oil seasoning.
Ainesosat
Ohjeet
- Heat oven to 450 °F (220 °C).
- Cut vegetables into bite sized pieces.
- Place vegetables in large roasting pan. Toss with oil, salt, pepper to coat. Spread in single layer.
- Roast for 30 minutes, stirring occasionally, until lightly browned and tender.
420 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
|
EXCELLENT!! Tasty combination of veggies
19 tammi 11 jäseneltä: shugga39
|
seems like too many calories for this kinda thing...
04 marras 08 jäseneltä: riverxhawkxlove
|
Delicious! I made them in muffin tins to get as much of the crispy crust as possible.
13 touko 08 jäseneltä: FeeBeeBud
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Lisukkeet
Uusimmat reseptit
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
151 kaloria yhdessä Oven Roasted Vegetables annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 32% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
633 kJ
8%
151 kcal
Rasvaa
10,6g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,516g
8%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,412g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,279g
Hiilihydraatit
13,38g
5%
Sokereita
4,98g
6%
Kuitua
4,6g
Proteiinia
4,19g
8%
Suola
1,48g
25%
Kolesterolia
0mg
Kalium
582mg
29%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (32%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|