Ateriatyyppi:
Keitot
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Chili with beans, diced tomatoes and green chilies that's a little spicy, but not too bad.
Ainesosat
Ohjeet
- In a pan, brown the ground beef.
- Add the chili seasoning or chili powder.
- Add the pinto beans.
- Add the can of diced tomatoes and green chilies.
- Cook well and serve warm.
- Avoid crackers or chips to make it South Beach friendly!
76 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
429 kaloria yhdessä Beef and Bean Chili annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 20% hh, 52% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1795 kJ
21%
429 kcal
Rasvaa
12,68g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,366g
27%
Transrasvaa
0,772g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,147g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,088g
Hiilihydraatit
21,5g
8%
Sokereita
0,4g
0%
Kuitua
6,2g
Proteiinia
55,04g
110%
Suola
1,91g
32%
Kolesterolia
140mg
Kalium
1177mg
59%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (52%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|