Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 45 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Aamiainen
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Сладкое и сливочное тесто.
Ainesosat
Ohjeet
- Соединить все ингредиенты, кроме сахарной пудры.
- Выложить получившуюся массу в силиконовую форму.
- Выпекать в предварительно разогретой духовке при 190°C, 45 минут.
- Дать остыть и выложить на тарелку. Посыпать сахарной пудрой.
6 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Aamiainen
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
238 kaloria yhdessä Творог Запеканка annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 26% rasva, 43% hh, 31% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
994 kJ
12%
238 kcal
Rasvaa
6,91g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,669g
18%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,068g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,404g
Hiilihydraatit
25,44g
10%
Sokereita
20,01g
22%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
18,75g
37%
Suola
0,95g
16%
Kolesterolia
86mg
Kalium
116mg
6%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (26%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|