Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
4 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
30 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Erica Borges

Strogonoff de Carne

Strogonoff de carne com champignon.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Corte a carne em cubinhos e reserve. Corte os tomates em pedaços grandes e bata no liquidificador com o sal e o caldo de carne. Rale a cebola e reserve.
  2. Numa panela, coloque o azeite e deixa esquentar. Coloque a carne e deixe dourar um pouco sem mexer.
  3. Adicione a cebola e mexa. Deixe uns 2 minutos.
  4. Adicione o caldo de tomate e deixe cozinhar por 15 minutos.
  5. Depois que o caldo ficar grosso, adicione o Ketchup e o Champignon e deixe ferver por mais 3 minutos.
  6. Adicione o creme de leite e deixe ferver por mais 3 minutos. Sirva com arroz e batata palha.
72 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

327 kaloria yhdessä Strogonoff de Carne annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 12% hh, 30% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1366 kJ
16%
326 kcal
Rasvaa
20,92g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,271g
46%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,046g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,91g
Hiilihydraatit
10,03g
4%
Sokereita
3,73g
4%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
24,01g
48%
Suola
5,22g
87%
Kolesterolia
62mg
Kalium
574mg
29%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
GDA:sta*
(326 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (12%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (30%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.