Valmisteluiden vaatima aika: 30 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Strogonoff de carne com champignon.
Ainesosat
Ohjeet
- Corte a carne em cubinhos e reserve. Corte os tomates em pedaços grandes e bata no liquidificador com o sal e o caldo de carne. Rale a cebola e reserve.
- Numa panela, coloque o azeite e deixa esquentar. Coloque a carne e deixe dourar um pouco sem mexer.
- Adicione a cebola e mexa. Deixe uns 2 minutos.
- Adicione o caldo de tomate e deixe cozinhar por 15 minutos.
- Depois que o caldo ficar grosso, adicione o Ketchup e o Champignon e deixe ferver por mais 3 minutos.
- Adicione o creme de leite e deixe ferver por mais 3 minutos. Sirva com arroz e batata palha.
72 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
327 kaloria yhdessä Strogonoff de Carne annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 12% hh, 30% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1366 kJ
16%
326 kcal
Rasvaa
20,92g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,271g
46%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,046g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,91g
Hiilihydraatit
10,03g
4%
Sokereita
3,73g
4%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
24,01g
48%
Suola
5,22g
87%
Kolesterolia
62mg
Kalium
574mg
29%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (58%)
Proteiinia (30%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|