Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Easy to make and delicious pizza.
Ainesosat
Ohjeet
- Spread tomato paste over the pizza base.
- Sprinkle half of the cheese over the paste.
- Chop all remaining ingredients then place them over the cheese. Then sprinkle with remaining cheese.
- Heat oven on 190°C and on bake/pizza setting.
- Cook for 10-15 minutes until cheese is melted and slightly brown or to your liking.
- Cut into 4 slices. Enjoy!
4 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
163 kaloria yhdessä Pizza annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 41% hh, 24% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
682 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
6,3g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,574g
13%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,353g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,036g
Hiilihydraatit
16,51g
6%
Sokereita
1,91g
2%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
9,49g
19%
Suola
0,52g
9%
Kolesterolia
0mg
Kalium
22mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|