Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 15 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: fracker  Cremige Champignon
Die einfachsten und cremigsten Champignon, die Sie jemals haben werden.
Ainesosat
Ohjeet
- Champignons putzen, Schalotte und Knoblauch hacken.
- Braten Sie die Pilze in einer vorgeheizten Pfanne einige Minuten an.
- Schalotten, Knoblauch, Gewürze und Kräuter nach Geschmack zugeben und mischen.
- Sahne und Frischkäse unterrühren. Gut mischen.
2 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
147 kaloria yhdessä Cremige Champignon annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 28% hh, 24% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
613 kJ
7%
146 kcal
Rasvaa
8,5g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,58g
33%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,002g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,316g
Hiilihydraatit
11,58g
4%
Sokereita
5,82g
6%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
9,92g
20%
Suola
0,11g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
685mg
34%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (47%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|