Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 40 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
A deliciously moist, easy-to-make banana bread that can accommodate paleo and gluten-free diets.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Mix bananas, eggs, butter, and oil in a blender or with a hand mixer.
- Add flour, baking powder, baking soda, vanilla, and salt and mix well.
- Pour batter into greased pan of choice (bread or muffin pans).
- Bake in pre-headed oven for 55-60 minutes (glass 9x5" loaf pan), 35-40 minutes (metal or silicone loaf pan), 30-35 minutes (normal size muffins) or 25 minutes (mini muffins).
- Remove from oven when a toothpick inserted into the center comes out clean. Flip bread out onto a cooling rack. Slice and serve.
334 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
i am on that diet also paleo and gluten free
13 loka 21 jäseneltä: tylerwiley
|
Yummy! I had to make some changes to the ingredients based on what I had on hand but it still turned out really good. I used natural peanut butter for almond butter, almond flour instead of coconut flour, and extra cinnamon because I love cinnamon.
14 heinä 17 jäseneltä: Sophierc
|
This is a GREAT recipe and a big hit for the family!!!
14 elo 15 jäseneltä: Jsanftner
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
293 kaloria yhdessä Banana Bread annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 32% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1227 kJ
15%
293 kcal
Rasvaa
20g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
8,637g
43%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,513g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,504g
Hiilihydraatit
24,55g
9%
Sokereita
10,16g
11%
Kuitua
5,4g
Proteiinia
7,36g
15%
Suola
0,90g
15%
Kolesterolia
106mg
Kalium
412mg
21%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|