Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
8 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
4 h
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Keitot
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: stmueller

Chicken Corn Chowder

A hearty and yummy chowder.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Chop potatoes into 1 1/2" cubes, and carrots into about 1/2" cubes or slices.
  2. Put carrots, potatoes, corn, cans of soup and 1 1/2 cans of water into slow cooker.
  3. Microwave chicken breasts for approximately 2-3 minutes to partially cook and drain liquid that come off.
  4. Put chicken, bacon and spices into slow cooker and cook on high for approximately 4 hours or until carrots and potatoes are tender.
  5. Season to taste with seasoned salt, onion powder and black pepper.
  6. Note: if available use low fat cream of chicken to reduce calories.
165 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
I love it!
user vote
27 touko 08 jäseneltä: phoenixsm

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Alkupalat Keitot Pääruoat Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: raisaaromaa
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: tranpham
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

266 kaloria yhdessä Chicken Corn Chowder annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 61% hh, 17% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1111 kJ
13%
266 kcal
Rasvaa
6,7g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,591g
8%
Transrasvaa
0,005g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,126g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,817g
Hiilihydraatit
41,23g
16%
Sokereita
2,48g
3%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
11,34g
23%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
18mg
Kalium
439mg
22%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
GDA:sta*
(266 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (61%)
 
Rasvaa (22%)
 
Proteiinia (17%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.