Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
2 annosta
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: ceespade

Angel Shrimp Pasta with Creamy Garlic Sauce

A delicious but light dish that will fill you up without putting the pounds on.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Place the clean and peeled shrimp in a skillet at medium heat.
  2. Add the cream cheese and Italian seasonings and stir until well mixed.
  3. In a 4 quart pot, put water to boil. While bringing the water to boil stir shrimp and add the butter.
  4. Once water is boiling add the angel hair pasta and cook for 7 minutes or until al dente.
  5. Drain pasta and serve on two dinner plates and divide the shrimp mixture on top of both pasta dishes.
  6. Give pasta a light toss and enjoy.
156 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
easy to turn this into a lower calorie dish... I used spaghetti squash 1 cup cooked for 75 calories, turns this in to 341 calories!!! MUCH BETTER!
user vote
13 syys 11 jäseneltä: mjrhansen
Great recipe! No need to deprive oneself to lose!
user vote
05 touko 10 jäseneltä: Victoriaellen
i hate it when people low rate a recipe JUST because it doesn't conform to THEIR diet! Other people are following different diets that DO allow this in every freakin phase!... oh and it's delicious!
user vote
29 huhti 10 jäseneltä: carolynkateyez
I love shrimp
user vote
10 maalis 10 jäseneltä: Sunshine1017
SINCE YOU CANT HAVE PASTA IN PHASE ONE......
user vote
28 tammi 08 jäseneltä: cassandrab
This dish kills those cravings to binge.....
user vote
18 kesä 07 jäseneltä: ceespade

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
jäseneltä: Mirkelo
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
jäseneltä: Kippura79
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

573 kaloria yhdessä Angel Shrimp Pasta with Creamy Garlic Sauce annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 31% hh, 27% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2397 kJ
29%
573 kcal
Rasvaa
26,48g
38%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
15,121g
76%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,17g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,12g
Hiilihydraatit
43,66g
17%
Sokereita
0,58g
1%
Kuitua
4,7g
Proteiinia
39g
78%
Suola
1,57g
26%
Kolesterolia
246mg
Kalium
543mg
27%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
29%
GDA:sta*
(573 cal)
29% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (31%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (27%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.