Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: BFG33 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/597e8aea-6a09-4863-9ba5-180f7a478ae6_tiny.jpg)
Tomato Soup
Fresh tomato soup with quality ingredients is the perfect low calorie comforter.
Ainesosat
Ohjeet
- In a non-stick saucepan heat oil over medium-high heat.
- Add garlic, shallots, cook 5 minutes or until softened and starting to brown.
- Cut tomatoes in large chunks and add to pan.
- Sprinkle tarragon over tomatoes.
- Sauté tomatoes for 5 minutes.
- Add 4 cups of water and bouillon cube.
- Simmer for 20 minutes.
- Put through blender.
436 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
Definitely, making it today. I am using a 28 oz.can of diced tomatoes and reducing the water by half. It will give variety to my carrot soup which is also very good and tasty.
23 kesä 14 jäseneltä: wilhelminesante
|
Lovely tasting and so quick and easy to make. However,I would strongly advise you to de-skin the tomatoes first as having a mouthful of rolled up bits of skin in every mouthful is pretty annoying.
15 loka 13 jäseneltä: Beaulygirl
|
This was my first time making tomato soup. It was easy and delicious! Thanks! I threw my tomatoes and a half red pepper my magic bullet so I could skip the blender at the end.
07 tammi 12 jäseneltä: Joanie Eis
|
Please rate this recipe - your feedback is appreciated!
03 kesä 08 jäseneltä: BFG33
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Uusimmat reseptit
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
55 kaloria yhdessä Tomato Soup annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 44% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
230 kJ
3%
55 kcal
Rasvaa
3,1g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,467g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,078g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,505g
Hiilihydraatit
6,65g
3%
Sokereita
3,37g
4%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
1,48g
3%
Suola
0,05g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
328mg
16%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (46%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|