Pizza Inspired Breakfast Casserole
Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 1 h
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: FatKarateKa ![](https://m.ftscrt.com/static/member/5c8a29df-99f1-4afa-82a9-0c5f664902cd_tiny.jpg)
Pizza Inspired Breakfast Casserole
A little variation your a.m. eggs.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 400 °F (200 °C).
- Brown the Italian sausage.
- Slice and chop the vegetables.
- Spread the Italian sausage on the bottom of a 9x11" baking pan. Layer the vegetables on top, then the mozzarella cheese and pepperoni. Lastly pour in the egg substitute.
- Bake for 60 to 75 minutes until an inserted knife comes out clean.
149 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
why egg substitute?
25 marras 19 jäseneltä: armyvet25
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Aamiainen
Uusimmat reseptit
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
301 kaloria yhdessä Pizza Inspired Breakfast Casserole annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 53% rasva, 6% hh, 41% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1261 kJ
15%
301 kcal
Rasvaa
17,72g
25%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,732g
34%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,076g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,267g
Hiilihydraatit
4,13g
2%
Sokereita
2,49g
3%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
30,52g
61%
Suola
2,07g
35%
Kolesterolia
61mg
Kalium
556mg
28%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (53%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|