Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
3 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Ateriatyyppi:
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Kastikkeet ja Mausteet
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: smallboned

Peanut Chili Lime Sauce

Thai inspired peanut sauce made with lime, chili oil, sesame oil, all natural peanut butter and honey.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Squeeze lime into pan. Add soy sauce, chili oil and sesame oil. Add and heat grated ginger and garlic through.
  2. Add peanut butter, stir. Bring to a light boil. Add the water. The mixture will smooth out once it reaches boiling.
  3. Add salt and honey to taste.
  4. Simmer for an additional 2 minutes.
  5. Serve as a dipping sauce for potstickers. Also fabulous drizzled over greens salad with tofu and steamed broccoli finished with a few roasted peanuts.
388 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Excellent. I added coarsely chopped green onions and used almond butter instead of peanut butter. It worked perfectly.
user vote
07 syys 14 jäseneltä: Nobar
Cook some Shrimp in it and added the whole lot to 2 oz of Whole Grain Pasta. Awesome!
user vote
21 maalis 13 jäseneltä: MJP22
great on asain chicken as a dipping sauce, chunky pb is adds a good texture.
user vote
18 maalis 10 jäseneltä: MrsMtkr
This was awesome! I made it and put it on rice noodle with some steamed carrots that I'd sliced really thin, snap peas and peppers... crushed a few peanuts on the top and voila--amazing peanut noodles--and not that bad for you--especially for how good they tasted!
user vote
23 helmi 10 jäseneltä: abethc724
I used sugar rather than honey, and didn't have chili oil so left it out. This sauce is light and delicious. I made my own Vietnamese spring rolls with low cal veggies and dipped in sauce. Wonderful & filling low cal dinner.
user vote
07 syys 08 jäseneltä: BDDB

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Salaatit ja Salaatinkastikkeet Kastikkeet ja Mausteet

Uusimmat reseptit

jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
jäseneltä: piasusannan
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
jäseneltä: mar.bello
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

59 kaloria yhdessä Peanut Chili Lime Sauce annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 54% rasva, 35% hh, 11% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
248 kJ
3%
59 kcal
Rasvaa
3,84g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,714g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,591g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,337g
Hiilihydraatit
5,57g
2%
Sokereita
3,64g
4%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
1,73g
3%
Suola
1,71g
29%
Kolesterolia
0mg
Kalium
65mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
GDA:sta*
(59 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (35%)
 
Rasvaa (54%)
 
Proteiinia (11%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.