Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
30 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Hélène W

Tarte à L'oignon

Il a un goût riche et satisfaisant.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Couper finement les oignons en lamelles.
  2. Faire revenir les oignons dans l'huile végétale dans une poêle, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, en remuant doucement pour éviter de brûler. Ajouter sel et poivre.
  3. Dans un plat, battre les oeufs, ajouter la crème et battre jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
  4. Ajouter les oignons à la préparation et mélanger doucement.
  5. Préparer votre plat avec une pâte feuilletée.
  6. Verser le mélange sur la pâte feuilletée. Cuire à 220°C pendant 20 minutes ou lorsque la pâte est bien dorée.
8 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat Lounas Leivät ja Leivotut Tuotteet Välipalat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: tranpham
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
jäseneltä: Mirkelo
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

252 kaloria yhdessä Tarte à L'oignon annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 33% hh, 10% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1053 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
15,05g
22%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,055g
45%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,122g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,434g
Hiilihydraatit
20,13g
8%
Sokereita
4,87g
5%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
6,32g
13%
Suola
0,59g
10%
Kolesterolia
102mg
Kalium
46mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (34%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (10%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.