Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
These treats really fill the craving of munching mindlessly.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 450 °F (225 °C).
- Chop or mince garlic clove. Rinse and drain canned chickpeas.
- Mix chickpeas, minced garlic, olive oil and salt (seasoned to taste) together in shallow baking pan. Bake for 20 minutes until golden brown, stirring occasionally.
- After 20 minutes, remove from oven and allow to cool. Eat at room temperature.
219 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Excellent! I alternate btwn baking & frying! YUM
15 marras 11 jäseneltä: chubby cheeks
|
Yum! I baked mine for a little longer for a bit more crunch. Very easy!
22 syys 10 jäseneltä: ccampbell1
|
This is such a great snack of even adds great taste to a salad!
26 elo 10 jäseneltä: poofkiss
|
These sound simple and delicious! I'll be making them today.
08 helmi 10 jäseneltä: Telephonoscope
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
96 kaloria yhdessä Roasted Garlic Chickpeas annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 52% hh, 11% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
401 kJ
5%
96 kcal
Rasvaa
4g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,531g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,604g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,636g
Hiilihydraatit
12,55g
5%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
2,74g
5%
Suola
0,46g
8%
Kolesterolia
0mg
Kalium
96mg
5%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (37%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|