Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 1 h 15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.
Ainesosat
Ohjeet
- Melanger tous les ingredients. Il est conseillé s'ajouter les herbes aromatiques a votre gout. Pour moi, c'est ciboulette
- Beurre un moule a cake et le remplir de la preparation.
- Enfourner a four chaud th. 6/7 au bain marie pendant 1h15mn.
- A deguster froid avec une énorme salade verte. Regalez vous.
193 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
J'aurais aimer savoir ce que vous voulez dire par " quelques autres aménagements " .Votre recette me semble très sympathique et je pense la faire .
Merci d'avance
25 touko 14 jäseneltä: Camille 67
|
Très bonne idée ce pain de thon. J'ai adapté la recette car je la souhaitais sans rapé. J'ai remplacé la crème et le rapé par de la cancoillotte et quelques autres aménagements, ce qui lui donne un goût plus relevé.
23 helmi 14 jäseneltä: Olivier25
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
154 kaloria yhdessä Pain de Thon annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 12% hh, 43% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
644 kJ
8%
154 kcal
Rasvaa
7,58g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,991g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,26g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,459g
Hiilihydraatit
4,6g
2%
Sokereita
1,97g
2%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
16,63g
33%
Suola
0,54g
9%
Kolesterolia
140mg
Kalium
64mg
3%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (12%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|