Valmisteluiden vaatima aika: 40 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Вкусные и быстро готовятся.
Ainesosat
Ohjeet
- Свеклу, морковь, огурцы режем кубиками, лук измельчаем.
- Смешиваем все ингредиенты, добавляем масло и зелень, даем настояться 10-15 мин.
165 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
89 kaloria yhdessä Винегрет без Картофеля annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 50% hh, 8% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
372 kJ
4%
89 kcal
Rasvaa
4,34g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,477g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,035g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,521g
Hiilihydraatit
11,48g
4%
Sokereita
5,12g
6%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
1,89g
4%
Suola
0,34g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
256mg
13%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (42%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|