Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 12 min
Ateriatyyppi:
Aamiainen
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Frittata with sausage, pepperoni, eggs, heavy cream, and tomato.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Remove sausage from casing and brown in an 8-inch cast iron skillet along with the onion and pepperoni.
- While meat and onions are browning, beat the eggs with the heavy cream. Pour on top of the meat in the skillet and let cook for 2 minutes.
- While frittata is on the stove top, slice tomato and place on top in a circle or whatever pattern you want.
- After the 2 minutes is up, place entire skillet in oven for 12 to 15 minutes (caution, it'll be very hot)
- Top with cilantro or Parmesan cheese.
110 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Arvostelut
Was really good! I baked it in a glass pan instead of a cast iron skillet since I dont own one yet. I added green, red, and yellow bell peppers to soak in the flavor as well as turkey bacon. It's like a huge omelet. Will definitely make again
15 maalis 16 jäseneltä: mnhart31
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Aamiainen
Lounas
Uusimmat reseptit
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
119 kaloria yhdessä Pizza Frittata annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 8% hh, 27% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
499 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
8,47g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,01g
15%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,186g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,798g
Hiilihydraatit
2,37g
1%
Sokereita
1,42g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
8g
16%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
221mg
Kalium
139mg
7%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (8%)
Rasvaa (65%)
Proteiinia (27%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|