Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
12 min
Ateriatyyppi:
Aamiainen
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: minde000

Pizza Frittata

Frittata with sausage, pepperoni, eggs, heavy cream, and tomato.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Remove sausage from casing and brown in an 8-inch cast iron skillet along with the onion and pepperoni.
  3. While meat and onions are browning, beat the eggs with the heavy cream. Pour on top of the meat in the skillet and let cook for 2 minutes.
  4. While frittata is on the stove top, slice tomato and place on top in a circle or whatever pattern you want.
  5. After the 2 minutes is up, place entire skillet in oven for 12 to 15 minutes (caution, it'll be very hot)
  6. Top with cilantro or Parmesan cheese.
110 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Was really good! I baked it in a glass pan instead of a cast iron skillet since I dont own one yet. I added green, red, and yellow bell peppers to soak in the flavor as well as turkey bacon. It's like a huge omelet. Will definitely make again
user vote
15 maalis 16 jäseneltä: mnhart31

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Aamiainen Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: piasusannan
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
jäseneltä: ainorii506
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

119 kaloria yhdessä Pizza Frittata annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 8% hh, 27% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
499 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
8,47g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,01g
15%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,186g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,798g
Hiilihydraatit
2,37g
1%
Sokereita
1,42g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
8g
16%
Suola
0,44g
7%
Kolesterolia
221mg
Kalium
139mg
7%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
GDA:sta*
(119 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (8%)
 
Rasvaa (65%)
 
Proteiinia (27%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.