Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Easy to make and yummy, theses cheese muffins are deal for breakfast.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat over at 355 °F (180 °C).
- Combine semolina, salt, black pepper, cayenne pepper and baking powder in a bowl.
- Add butter, shredded cheese, thyme and water to the dry ingredients.
- Mix together with fork until well blended.
- Pour mixture into muffin molds (preferably silicone). Sprinkle sesame seeds on each muffins
- Bake for 20 minutes or until toothpick inserted comes out clean.
92 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
150 kaloria yhdessä Cheese Muffins annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 44% hh, 15% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
626 kJ
7%
150 kcal
Rasvaa
6,8g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,453g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,982g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,926g
Hiilihydraatit
16,61g
6%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
5,61g
11%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
15mg
Kalium
70mg
4%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (44%)
Rasvaa (41%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|