Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
12 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: StarGirl21

Cheese Muffins

Easy to make and yummy, theses cheese muffins are deal for breakfast.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Preheat over at 355 °F (180 °C).
  2. Combine semolina, salt, black pepper, cayenne pepper and baking powder in a bowl.
  3. Add butter, shredded cheese, thyme and water to the dry ingredients.
  4. Mix together with fork until well blended.
  5. Pour mixture into muffin molds (preferably silicone). Sprinkle sesame seeds on each muffins
  6. Bake for 20 minutes or until toothpick inserted comes out clean.
92 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Välipalat Aamiainen

Uusimmat reseptit

jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
jäseneltä: raisaaromaa
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
jäseneltä: Mirkelo
Niin juustomainen ja herkullinen.
jäseneltä: tranpham
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

150 kaloria yhdessä Cheese Muffins annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 44% hh, 15% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
626 kJ
7%
150 kcal
Rasvaa
6,8g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,453g
17%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,982g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,926g
Hiilihydraatit
16,61g
6%
Sokereita
0,08g
0%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
5,61g
11%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
15mg
Kalium
70mg
4%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (15%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.