Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Тонкими и потрясающе вкусными.
Ainesosat
Ohjeet
- Смешать ингредиенты.
- Жарить на разогретой сковороде, смазанной маслом.
37 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
64 kaloria yhdessä Блинчики annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 8% rasva, 78% hh, 13% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
267 kJ
3%
64 kcal
Rasvaa
0,58g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,158g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,179g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,12g
Hiilihydraatit
12,24g
5%
Sokereita
1,06g
1%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
2,07g
4%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
18mg
Kalium
22mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (79%)
Rasvaa (8%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|