Chocolate Peanut Butter Oatmeal Cookies
Valmisteluiden vaatima aika: 7 min
Kypsennysaika: 10 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Chocolate Peanut Butter Oatmeal Cookies
Protein and fiber preworkout oatmeal cookies
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 350 °F (175 °C) and mix all the dry ingredients.
- Mix in almond milk and vanilla extract. If needed, add water as necessary to just barely wet the ingredients.
- Scoop onto a lightly oiled/greased or nonstick baking pan and press cookies into a uniformed thickness, about 1/3".
- Bake in center rack for approximately 10-15 minutes depending on how you like your cookies.
27 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
163 kaloria yhdessä Chocolate Peanut Butter Oatmeal Cookies annoksessa.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 42% hh, 47% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
680 kJ
8%
163 kcal
Rasvaa
2,01g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,275g
1%
Transrasvaa
0,001g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,684g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,593g
Hiilihydraatit
17,42g
7%
Sokereita
0,83g
1%
Kuitua
3,8g
Proteiinia
19,2g
38%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
1mg
Kalium
101mg
5%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (42%)
Rasvaa (11%)
Proteiinia (47%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|