Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 25 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Ир. К-а.  Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
Еще один вариант овсяного диетического печенья на завтрак.
Ainesosat
Ohjeet
- Смешать все ингредиенты.
- Мокрыми руками сформировать печеньки, выложить из на выстланный фольгой или бумагой для выпечки противень.
- Выпекать при температуре 200-180 градусов 20-25 минут.
100 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
127 kaloria yhdessä Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 41% hh, 40% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
531 kJ
6%
127 kcal
Rasvaa
2,69g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,364g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,262g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,094g
Hiilihydraatit
12,69g
5%
Sokereita
1,39g
2%
Kuitua
1,6g
Proteiinia
12,31g
25%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
27mg
Kalium
33mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (19%)
Proteiinia (40%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|