Ateriatyyppi:
Keitot
Lisukkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Very easy and tasty lentil soup.
Ainesosat
Ohjeet
- Clean and rinse lentils, place in pot and add chicken broth, bring to a boil and then simmer and cook until lentils are soft but not mushy.
- Chop turkey bacon into small pieces and brown in pan with cooking spray (Pam) add minced garlic and fry until garlic is golden, add tomatoes and cook until tomatoes are soft.
- Once lentils are cooked add bacon mixture, pepper and salt to taste.
- Cook for additional 10 minutes. Serve hot.
41 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Not enough broth to cook the lentils let alone make soup. Too much pepper listed in ingredients. Pam not added to ingredients. Would not add salt until completely done so lentil skins don't get tough.
23 tammi 13 jäseneltä: Nicebonbon
|
Definitely full of flavor, but not very soup-like. I did enjoy it as a side dish, but found the lentils a bit "al dente" for my liking. I will definitely add more chicken broth next time I make it, either enough to cook the lentils further or enough to make it a soup.
10 maalis 11 jäseneltä: daffy88
|
Not very soupy, but very tasty! Let the lentils simmer with the bacon mixture for a little longer and it had great flavor! I recommend this, but more for a side dish of beans than as a "soup".
16 syys 10 jäseneltä: BikiniBabe
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Lisukkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
274 kaloria yhdessä Turkey Bacon Lentil Soup annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 61% hh, 30% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1145 kJ
14%
274 kcal
Rasvaa
2,71g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,695g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,894g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,866g
Hiilihydraatit
42,17g
16%
Sokereita
2,67g
3%
Kuitua
20,3g
Proteiinia
20,8g
42%
Suola
1,1g
18%
Kolesterolia
7mg
Kalium
858mg
43%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (61%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (30%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|