Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 45 min
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Mimi882  Thunfischbällchen
Lecker Thunfisch Reis Bällchen.
Ainesosat
Ohjeet
- Alles vermengen (Reis ungekocht).
- In 7 gleichgroße Bällchen Formen.
- Auf Backblech 40-45 min bei 200 grad backen.
216 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
133 kaloria yhdessä Thunfischbällchen annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 43% hh, 43% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
558 kJ
7%
133 kcal
Rasvaa
2,03g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,064g
5%
Hiilihydraatit
14,39g
6%
Sokereita
1,07g
1%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
14,54g
29%
Suola
0,44g
7%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (43%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (43%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|