Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Ateriatyyppi:
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: UnaMi  Салат Капустный
Овощной салат с корейской приправой.
Ainesosat
Ohjeet
- Порезать овощи добавить приправу перемешать.
30 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
151 kaloria yhdessä Салат Капустный annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 65% rasva, 28% hh, 7% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
632 kJ
8%
151 kcal
Rasvaa
11,53g
16%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,039g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,015g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,122g
Hiilihydraatit
11,11g
4%
Sokereita
6,31g
7%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
2,65g
5%
Suola
0,09g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
400mg
20%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (65%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|