Swiss Cheese & Mushroom Chicken Breast
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Amy8  Swiss Cheese & Mushroom Chicken Breast
An easy chicken recipe for low carbers.
Ainesosat
Ohjeet
- Brown chicken breast both side for 5 minutes.
- Add mushrooms and soy sauce.
- Cook for 15 minutes or when chicken is done.
- Cover with Swiss cheese and serve when melted.
208 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
I made this tonight and made my kids even gave up their chicken nuggets for a piece. A hit at my house!
16 heinä 10 jäseneltä: tabby417
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
445 kaloria yhdessä Swiss Cheese & Mushroom Chicken Breast annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 5% hh, 62% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1862 kJ
22%
445 kcal
Rasvaa
15,99g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,211g
36%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,999g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,156g
Hiilihydraatit
5,42g
2%
Sokereita
1,36g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
66,5g
133%
Suola
2,15g
36%
Kolesterolia
182mg
Kalium
568mg
28%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (62%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|