Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
2 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
10 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Sasha_Semenko

Кабачки в Кисло-Сладком Соусе

Вкусное и пикантное блюдо.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Кабачки порезать кубиками, обжарить до полуготовности.
  2. Соевый соус, мед, сок лимона, раздавленый чеснок, перец, приправу (карри можно заменить на имбирь, к примеру), смешать и добавить к кабачкам.
  3. Через пару минуть добавить зелень.
  4. Подавать, посыпав обжаренным на сухой сковороде кунжутом.
72 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Lisukkeet Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: raisaaromaa
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
jäseneltä: Mirkelo
Niin juustomainen ja herkullinen.
jäseneltä: Mirkelo
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
jäseneltä: Mirkelo
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

138 kaloria yhdessä Кабачки в Кисло-Сладком Соусе annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 46% hh, 9% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
577 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
7,65g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,084g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,551g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,66g
Hiilihydraatit
17,28g
7%
Sokereita
8,9g
10%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,36g
7%
Suola
1,14g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
346mg
17%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
GDA:sta*
(138 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (45%)
 
Proteiinia (9%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.