Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Кабачки в Кисло-Сладком Соусе
Вкусное и пикантное блюдо.
Ainesosat
Ohjeet
- Кабачки порезать кубиками, обжарить до полуготовности.
- Соевый соус, мед, сок лимона, раздавленый чеснок, перец, приправу (карри можно заменить на имбирь, к примеру), смешать и добавить к кабачкам.
- Через пару минуть добавить зелень.
- Подавать, посыпав обжаренным на сухой сковороде кунжутом.
72 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
138 kaloria yhdessä Кабачки в Кисло-Сладком Соусе annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 46% hh, 9% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
577 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
7,65g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,084g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,551g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,66g
Hiilihydraatit
17,28g
7%
Sokereita
8,9g
10%
Kuitua
0,8g
Proteiinia
3,36g
7%
Suola
1,14g
19%
Kolesterolia
0mg
Kalium
346mg
17%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (46%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (9%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|