Tomato Mozzarella Caprese
Ateriatyyppi:
Alkupalat
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Sundae
Tomato Mozzarella Caprese
Tomatoes with mozzarella cheese and basil.
Ainesosat
Ohjeet
- Slice tomatoes and mozzarella into 1/4" slices and arrange on a plate in a circular pattern. Sprinkle with salt and pepper.
- Puree basil leaves, olive oil and vinegar and drizzle over the tomatoes and mozzarella.
- Fill the center of the circle with lettuce and greens.
142 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
|
its really good to substitute the mozzerella with cottage cheese! much healthier and you dont taste the difference!
30 heinä 10 jäseneltä: Toriwitt
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Alkupalat
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Uusimmat reseptit
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
117 kaloria yhdessä Tomato Mozzarella Caprese annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 13% hh, 26% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
490 kJ
6%
117 kcal
Rasvaa
8,05g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,366g
17%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,776g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,596g
Hiilihydraatit
3,82g
1%
Sokereita
2,1g
2%
Kuitua
1,1g
Proteiinia
7,72g
15%
Suola
0,63g
11%
Kolesterolia
18mg
Kalium
216mg
11%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (61%)
Proteiinia (26%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|