Bizcocho de Calabaza Integral
Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Aamiainen
Välipalat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
Ei vielä arvosteltu.
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Bizcocho de Calabaza Integral
Receta fácil, deliciosa y rica en fibra.
Ainesosat
Ohjeet
- Tritura la calabaza y agrega todos los ingredientes líquidos. Mezclar bien.
- Agrega el resto de los ingredientes excepto el chocolate.
- Poner en molde con los trozos de chocolate encima.
- Hornear a 180°C por 30 minutos.
4 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Aamiainen
Välipalat
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
305 kaloria yhdessä Bizcocho de Calabaza Integral annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 26% hh, 16% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1274 kJ
15%
304 kcal
Rasvaa
20,18g
29%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,964g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,485g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,698g
Hiilihydraatit
19,91g
8%
Sokereita
2,1g
2%
Kuitua
5,2g
Proteiinia
12,31g
25%
Suola
0,26g
4%
Kolesterolia
0mg
Kalium
102mg
5%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (25%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|