Valmisteluiden vaatima aika: 1 min
Kypsennysaika: 15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Aamiainen
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Н@дин  Макароны с Творогом
Очень просто и вкусно.
Ainesosat
Ohjeet
- Отварить макароны.
- Остудить.
- Добавить творог и сахар (или мёд) по желанию.
56 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Aamiainen
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
239 kaloria yhdessä Макароны с Творогом annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 70% hh, 24% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1000 kJ
12%
239 kcal
Rasvaa
1,45g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
41,6g
16%
Sokereita
4,2g
5%
Kuitua
0g
Proteiinia
14,2g
28%
Suola
0g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|