Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 4 h
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: Kiki kika  Sorvete de Abacate e Cacau
Sorvete natural, sem lactose, sem gluten, com acúcar natural das tâmaras para adoçar.
Ainesosat
Ohjeet
- Deixar as tâmaras de molho em água por 24 horas. Drenar e bater com um avocado médio e o cacau num processador até formar um creme.
- Levar ao congelador por 2 horas.
- Retirar, bater novamente e voltar ao freezer por mais 2 horas.
108 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Substituir as tamaras por adoçante liquido sucralose. Tamaras secas IG alto. Receita sem as tamaras reduz cada porção para
67 kcal
Carboidratos 3,65 g
Açúcar 0,25 g
Proteínas 1,39 g
Gorduras 5,77 g
25 marras 14 jäseneltä: Kiki kika
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
142 kaloria yhdessä Sorvete de Abacate e Cacau annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 52% hh, 5% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
594 kJ
7%
142 kcal
Rasvaa
7,63g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,184g
6%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,993g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,922g
Hiilihydraatit
20,59g
8%
Sokereita
13,5g
15%
Kuitua
5,5g
Proteiinia
1,78g
4%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
400mg
20%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (52%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (5%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|