Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
10 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
30 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Salaatit ja Salaatinkastikkeet
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Kathiie92

Olivie

24 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Ich verwende saure Gurken. Mega lecker
user vote
04 huhti 16 jäseneltä: mellix89

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Lisukkeet Salaatit ja Salaatinkastikkeet Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: mar.bello
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: raisaaromaa
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
jäseneltä: vnsaah
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

196 kaloria yhdessä Olivie annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 28% hh, 14% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
820 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
12,27g
18%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,747g
14%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,711g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,117g
Hiilihydraatit
13,69g
5%
Sokereita
4,87g
5%
Kuitua
1,8g
Proteiinia
6,96g
14%
Suola
0,39g
7%
Kolesterolia
102mg
Kalium
64mg
3%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
GDA:sta*
(196 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (14%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.