Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 1 h
Ateriatyyppi:
Keitot
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
This is a diet cabbage soup that will keep you full with minimum calories and absolutely no fat.
Ainesosat
Ohjeet
- Cut all ingredients and place them in a large pot.
- Add water to cover them and then 2 cups more. Add salt and pepper.
- Bring to a boil then turn the heat to low-medium and simmer for 50 minutes to an hour.
- Note: add other spices of your choice. You can add cream or croutons, but be careful as these increase the number of calories considerably.
91 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
thank you, will try this today
25 heinä 20 jäseneltä: Pemmyy
|
If slimming requires some pain then his is the soup to go for. The taste is just about bearable with some cream swirled on top , I guess as a low carb soup it is passable. Wouldn't recommend it unless you are desperate to loose weight in the winter
05 tammi 17 jäseneltä: tournous
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
44 kaloria yhdessä Cabbage Soup annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 82% hh, 13% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
184 kJ
2%
44 kcal
Rasvaa
0,28g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,051g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,026g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,16g
Hiilihydraatit
10,31g
4%
Sokereita
5,5g
6%
Kuitua
2,4g
Proteiinia
1,63g
3%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Kalium
307mg
15%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (82%)
Rasvaa (5%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|